Úzkostná generácia. Za pandémiu psychických porúch u mládeže vraj môžu najmä mobily

Deti trávia príliš veľa času používaním smartfónov. Z tohto tvrdenia sa už v ostatných rokoch stalo klišé. Kto by však stále neveril, že máme problém, môže vyraziť do terénu na prieskum. Tým terénom je hromadná doprava okolo 13:30, keď sa deťom zvykne končiť vyučovanie.

Často myslím na obraz z minulého týždňa, ako štyria tínedžeri stoja vedľa seba na autobusovej zastávke. Každý s charakteristicky sklopenou hlavou pozerá do mobilu a s prázdnym výrazom v tvári ťuká alebo skroluje. Nevyzerajú, že sa dobre bavia. Pôsobia, akoby ich niekto za trest postavil do kúta.

Problém technologického únosu detstva som si nevšimla jediná. Zareagovali aj politici. Na Slovensku od januára 2025 platí v školách zákaz používania smartfónov. Vo svete sa tiež množia štáty prikazujúce sociálnym sieťam sprístupniť svoje vraj návykové služby až od 16 rokov. O podobnom zákaze sa zároveň debatuje aj na Slovensku.

V Austrálii, teda jednej z ostatných krajín, ktoré sociálne siete sprístupnili až od 16 rokov, pritom mala na vznik tejto legislatívy vplyv práve kniha Jonathana Haidta – Úzkostná generácia (Anxious Generation). Tak to aspoň tvrdí premiér Južnej Austrálie. Aj v iných štátoch, kde ustanovili vekovú hranicu pre prístup na sociálne siete, alebo o nej rozmýšľajú, si zvolili práve vek 16 rokov.

Titul amerického profesora psychológie Jonathana Haidta, ktorý túto vekovú hranicu obhajuje, v USA v origináli vyšiel v roku 2024 a vychválil ho aj Bill Gates. V našich kníhkupectvách sa v slovenskom preklade objavil koncom minulého roka.

Ja som si ju prečítala. Čo na ňu hovorím? Že ak ste doteraz nežili v jaskyni, kniha o tom, že deťom smartfóny škodia, vás veľmi neprekvapí.

Hoci je podľa mňa Haidtov titul v téme vplyvu mobilov a iných technológií na deti skôr pre začiatočníkov, niečo podnetné v ňom nájdu aj pokročilí. Zároveň, ak vás kniha svojimi tézami až tak neudiví, je dobré ju mať pri sebe aspoň ako zbierku dát z prieskumov. Na tie sa môžete obrátiť, keď sa niekedy budete potrebovať produktívne pohádať.

Poďme sa na tie dáta pozrieť. Najzávažnejším údajom, ktorý Haidt v Úzkostnej generácii predznamenáva aj v nadpise, je znásobenie výskytu psychiatrických porúch po roku 2012. Diagnóza závažnej depresie podľa prieskumu citovaného autorom od roku 2010 do roku 2020 stúpla u 12- až 17-ročných dievčat o 145 percent. U chlapcov o 161 percent.

Krivka pritom začala strmo stúpať v roku 2012, keď sa udial „vzostup prepojených technológií sociálnych sietí a smartfónov“. Výskyt duševných chorôb začal podľa autorom citovaných prieskumov v tomto čase narastať aj u vysokoškolákov. Úzkosť tu vzrástla o 134 percent, ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) o 72 percent a anorexia o 100 percent. Stúpol vraj dokonca aj výskyt schizofrénie a bipolárnej poruchy.